The Road To Ascension

我很明白，別人的行為和言語其實反應的是他們自己，而不是我。 我藉由改變我自己而改變我的關係。 我給別人可以做他們自己的自由。 我給別人自由，去過他們自己認為適當的生活。 我以反應我最深真實的方式行事。 我是自由的。我的人生是我自己的。 我做的每件事都是我自己的選擇。 我放掉所有的限制。我活在一個沒有限制的世界裡。 我藉擁抱新事物而擴展我喜悅的能力。 我相信自己。 我是我生命的導演和製片。 我平靜並懷著愛心，釋放對我的更高善無益的情況與關係。 我生命中的每件事都帶我到演化的一個更高層次。 我將每個狀況都視為可以得到更強大和更喜悅之成長的一個機會。 我敞開，並接受去體驗新情況、新人群和新活動。 當我擁抱新事物時，我體驗到更多活力。 我在成長、擴展與演化。 我做的每件事都令我精力充沛。我高興能活著。 我對我所做或所說的一切事物都全神貫注。 我意識並覺知當下這一刻。 我吸引、新鮮正面的經驗。 我擁抱新事物，知道我的人生會越來越好。 我的未來保有喜悅與許諾。 我接受無限、廣大和奇妙的一切可能性，它們為我而存在。 我有許多新的想法、洞見和經驗。 我以喜悅而平衡的方式成長和擴展。 我喜愛成長，我正在開悟的途中。 我知道要採取什麼步驟，使我更接近我的目標，而且我會去做。 我的靈魂在指引我做所有的事。 我信任並遵循我內在的指引。 我經由喜悅而成長。 我要求我想要的。我敞開來接受它，為我的更高善，而且以任何方式或形式發生。 我不再容許負面的思想、畫面進入我的腦海。 我放下局限性的信念，而向新的、有利的信念敞開。 我做的每件事，都帶我更接近我的目標。 我知道每件事都是為我的更高善而發生。 我信任宇宙。我知道世界是安全的，並在為我運作。 我接受富足，而現在它正向我來。 我有力量創造我要的任何東西。 我清楚地申明我要什麼。 我擁有躍進所需的動機和內在驅策力。 我是個成功的人。我承認我所有的成就。 我知道我所要的東西的本質。而且我意圖獲得它。 我在我生活中創造歡樂與喜悅。 我釋放我負面行為源頭。 我釋放我負面想法源頭。 我釋放我負面意念源頭。 我釋放我負面言語源頭。 我釋放我負面能量源頭。 我時時刻刻保持謙卑和尊敬的心。 我尊重造物主所創造的萬物。

我藉寬恕與放下而體驗到內心的平靜。 任何時候我都從平靜的中心出發。 我感謝我在過去多次選擇了平靜。 我是個平和的人。 我在人群中仍保持我的內心平靜。 當我選擇內在平靜時，我便參與了一個更高能量之流。 我的平靜讓我可以從我最高的層次影響周遭世界。 我以我的平靜，正面地影響周遭每個人。 我是平靜的。我選擇平靜。 我常常停下來，以與我的靈魂連結，而接受其能量與光。 在我說話或行動前，我邀請我最本體存在的智慧。 我三思而行。 我不慌不忙地做好我的工作。 我擁有正面、樂觀的展望。 我喜愛平衡的感受。 我無時無刻不保持平衡和專注。 我的生活是平衡的。我是平衡的。 在別人舉止不平衡時，我保持平衡。 我承認所有我做得很好的事。 我情緒穩定，像一面清澈的高山湖。 我做那些帶給我活力的事。 我做那些讓我以喜悅完成我目的的事。 我放下我需要別人的感念、認可、或讚美才對自己感覺良善。 我個人及靈性的成長是我生命中的首要之務。 每天我都在成長與擴展。 我既強大又有才幹。 我既有創意又有智慧。 我覺知我所聚焦其上東西的更大畫面。 我從我整個一生的視角，覺知我完整的生命。 我放掉舊的習慣與模式。我發現新的思考與存在的方式。 我對我靈魂的明晰敞開，它指引我做最佳選擇。 我最內在自我的清明，正指引我正確的行動。 我很清明。我做明智的選擇。 我用所有需要的時間來獲致好的、清楚的選擇與決定。 我清楚我想知道（靈魂對於此生）的意圖。 我清楚我的人生目的。我知道我來做什麼，並且正在做。 我很清楚我擁有或創造（自我靈性成長）的動機。 我意圖實現我的人生目的。 我與我生命中的每個人都有清楚的協定。 我與別人溝通是清晰而有愛心的。 我將我的身體、情緒體、感受體、理性體、與我的靈性的本體調頻一致。 當我向我的靈魂要求更多的明晰時，它永遠會回應，我很清明。 我創造安靜的時間，以接受我需要的、來自我靈魂的指引與明晰。 我向宇宙要求我想要的東西，而且我敞開來接受。 我做好的決定與選擇。 每天我都花時間保持安靜與傾聽內心。 我將生活中每個情況都舉向我靈魂的清澈之光，並且知道會有一個更高明的解決之道存在。 我可以自由去聆聽與跟隨我內在指導。 我是自己的船長，我主導我的人生。 我放下我加諸自己身上對於自由的限制。 我承認我在每一方面都是自由的。 我有自由可以選擇以任何方式行動、感受與回應。 我不受制於過去。我的未來是我每天在重...

我支持我認識的每個人的成功與快樂。 每個我認識的人都支持我的成功與快樂。 我的愛像太陽，以愛支持我的成功與快樂。 我的心像太陽，以愛滋養所有的生命。 我常常敞開接受我靈魂的愛。 我住在一個美妙、滋養的環境裡。 我在人們對我說的每件事背後，都認出愛或對愛的需要，而我永遠回應以愛。 我敞開以接受更多的愛、喜悅及豐盛。 我敞開以接受並表達更大的清明、智慧、及了解。 我請求並體驗我靈性願景的擴大。 在找到並跟隨我更高目的的道途上，我請求並收到幫助。 我敞開接受我靈魂給我準備的意識禮物。 我敞開接受愛，並認知各種不同形式的愛。 我常常感念我從宇宙收到了那麼多東西。 我敞開接受最高及最好形式的我所要求的東西。 我敞開接受我所要求的一切，在對我最好的時機。 在我人生的每個領域，我發出請求並得到我更好的禮物。 我放下所有阻礙，以收到更好的禮物。 我接受上蒼給我準備的每一樣禮物。 我欣賞並感念我所擁有的東西。 我過著豐盛的生活。 我值得被愛，而且我敞開來接受它。 我值得擁有喜悅，而且我敞開來接受它。 我值得一切最好的生活，而且我擁有它。 我正在地球上創造天堂。 我聚焦在我生活中運作良好的地方。當我這樣做時，我吸引更多的好東西到我的生活裡。 我欣賞每個我認識的人。 對於我擁有的生活我很感恩。 我很感恩（造就了現在的我的一切事物）。（完成此句） 我看見並承認別人內在的良善。 我為我擁有的富足感謝宇宙。 對於我生命中擁有的所有的愛，我很感恩。 我常說謝謝你。 我感激我的家人和朋友。 我欣賞且支持人們的本來面目。 每個人都欣賞和支持我做真實的自己。 每天我都找到可感謝的新事情。 我感謝所有讓我成為現在的我的每一件事，藉由這樣的感謝，我放下過去。 在我人生的每個領域，我都接受我的更高善。 我聚焦在他人的美好與愛心上，這增加了他們的能力，使他們可以更正面的看待自己。 我帶著意識提供光給同我在一起的每個人。 我說正面激勵的話語。 我愛我的身體。我為它替我做的所有好事，向它道謝。 我的思維是平靜的。 我的情緒是鎮定而流動的。 我的身體是放鬆的。 我覺得平衡而專注。 無論周遭發生什麼，我保持在我鎮定、平靜的心。 我從一個平靜的內心創造，它帶給我至善。 我從內心平靜的那個地方跟別人說話。 我的內心平靜，將我與我的靈魂、我最內在的本體連結。 我內心的平靜打開了通往更高能量的門。 我內心的平靜帶給我答案、點...

人們喜愛和接受真實的我。 無論到那個地方，我都遇到充滿笑容與友善的臉孔。 我輕鬆地接受愛，而且別人也慷慨地給我愛。 一整天，我都常常與我最內在的自己一致。 我做滋養自己的事。 我相信自己。 我注意並尊重自己的感受。 我對自己的感受負責。 一整天我都隨順我內在之流。 我的心是敞開的。 我對自己感覺良善。 我以我的言語和思想尊重我的價值。 我是有價值的。 我看重自己。 我尊重、尊敬自己，並尊重、尊敬別人。 我選擇與尊敬和尊重我的人在一起。 我以促進自我價值與自我評價的方式做事。 我明智地運用我的時間和精力。 我信任我的內在智慧。 我相信我有無限才能，可以去創造我想要的一切事物。 我以言語、作為與行為尊重我內在最深的真理。 我承認我內在的光，並且謙虛地承認我的高貴。 我以愛和智慧表現力量。 我擁有很多東西可貢獻給世界。 我是能幹、聰明和有能力的。 我是仁慈有愛心並充滿光的。 我認識到我有許多好的特質。 我聚焦在我做得很好的事情上。 我對自己說正面的話。 我讓自己身處於心懷我最大好處的人中間。 我認知別人內在擁有的許多好的素質。 我以開放的心和耳聆聽人們。 當我和別人在一起時，我專注在那兒。 我放下我所欠缺的，然後聚焦在我所擁有的。 我承認別人內在的美和光。 我幫別人認知與表現他們的美與內在的光。 我激勵、鼓勵與支持人們認識他們真正的自己。 我啟發人們。 我愛且欣賞我自己所有的部份。 我知道我所有的潛隱人格都在盡其所能地為我工作。 我將我所有的潛隱人格與我的靈魂與心靈協調一致。 我將我所有的潛隱人格與我的目標和更高目的協調一致。 我在我更高的道途上。 當我的一部分試著獲得我的注意時，我會認知並且聆聽。 我體驗到宇宙對我的愛。 我認知並接受宇宙給我的愛。 我對別人充滿愛的想法。 我給別人無條件的愛。 我敞開接受別人給我的愛。 我覺知人們生命之更大的畫面。 我承認並欣賞人們內在的善。 我的心是敞開的。我信任宇宙的善。 當我回顧過去，我記起的是宇宙提供我的所有的愛與好處。 每一天，我都增加我體驗和表達愛的能力。 我自由自在的給予和接受愛。

我選擇喜悅的活著。 我願意經由喜悅來成長。 我最內在自己的喜悅光輝從內照耀出來。 我表現出我靈魂的喜悅來度過一天。 我現在充滿喜悅。 我愛喜悅的感覺，而我常常這樣感覺。 我對自己有愛心並且仁慈。 我的喜悅帶給別人喜悅。 我覺知我最內在的存在，它指引並引導我。 我把那些與我最內在的存在頻率一致的環境、活動和人們吸引到我身邊來。 我是自由的。 我願意做那些能帶給我喜悅的事。 在喜悅的人身邊我感到很自在，而且事實正是如此！ 我值得擁有奇妙、喜悅的生活，包括財富、好友，以及有意義的活動，而我確實已經擁有。 我正在做讓我喜悅的事來營生。 我看重我的時間和經歷。 我是個獨特而有價值的人。 在人群中，我依然保持在我的中心。 我知道我是誰。 我的潛能及我的夢想每天都在擴展。 我意識且感恩我人生裡所有喜悅的時刻。 我充滿喜悅。 我以樂觀面對世界，並期待更好的未來。 我過著富裕的生活。 我專注在我生活中好的一面，因而我生活中好的一面會增長。 每件事的發生都是為了我的更高善。 我放掉負面想法，我有正面的人生觀。 我經驗到許多正面提昇的想法。 我是個美好的人，我感謝我內在所有的美好。 我放掉我生命中所有負面想法的源頭。 我替自己創造一個正面提昇的環境。 我專注在我生活中正面且運作良好的事物上。 我了解到，所有過去的境況、關係以及經驗，都是為了使我成為一個更好、更堅強的人。 我喜愛與欣賞人們原本的樣子。我對別人充滿正面的想法。 我對未來擁有愉悅的想像。 我感謝他人和宇宙提供給我的所有美好事物。 宇宙永遠與我同在及為我服務。 我感念人們內在的美善，藉此我強化了人們內在的美善。 我選擇專注於世界美善的部分，藉此我幫助帶來一個更好的世界。 我跟別人講關於世界裡好與正面的事情。 我談論正面、提昇的事情。 我的話語帶給別人光明。 我做那些愛自己的事。 我欣賞、重視和接受真實的我。 我有正面的回憶。我記得我成功的時候。 我放下過去，而專注於創造一個充滿愛的、奇妙的未來。 我以我的思想、感受及言語來欣賞、接受與確認我是誰。 我毫無保留地愛我自己。 對於什麼對我最好，我自己作主。 我以信心與慈悲維護自己。 我相信自己。 我誠心誠意。 我歡笑、遊戲。我心懷笑意。 我支持別人對他們自己感覺良善。 我寬恕自己，知道我一直都會盡我所能做到最好。

寬恕與祝福（寬恕是提昇所必須的一個心靈品質） 我寬恕今生今世與過去累世曾傷害過我的人，並祝福他們。 今生今世與過去累世我曾傷害過的人，我請求你們的寬恕。 我寬恕今生今世與過去累世的自己，並祝福自己。 我寬恕自己，知道我一直都會盡我所能做到最好。 我願意清除今生今世與過去累世對任何人下過的任何詛咒。 喜悅 我選擇喜悅的活著。 我現在充滿喜悅。 愛（足夠的愛是提昇條件之一，在愛之前沒有寬恕如何能有真心的愛？） 我愛且欣賞我自己所有的部份。 我認知並接受宇宙給我的愛。 我尊重造物主所創造的萬物。 創造 我有力量創造我要的任何東西。 我接受富足，而現在它正向我來。 我接受無拘無束、隨心所欲、富足豐盛、自由自在的生活，而現在它正向我來。 釋放與療癒 我釋放我負面行為源頭。 我釋放我負面想法源頭。 我釋放我負面意念源頭。 我釋放我負面言語源頭。 我釋放我負面能量源頭。 感恩 我感謝我的高我、我的大我、我的指導上師、觀音上師、默基瑟德天使聖團光的上師們所給予的指引、協助與保護。 我感謝他人和宇宙提供給我的所有美好事物。 我感謝我現在所擁有的生活、財富、家人、親戚、朋友，及工作夥伴。 我感謝我所擁有的一切。